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    干果包裝袋 7種干果補腎益壽效果翻倍

    日期:2016-05-04 10:05:50 來自:皇品包裝

     
    人的生命過程是由腎氣的變化主宰的,隨著腎氣的由弱到強、再由盛轉衰、由衰而亡,人生將經歷生、長、壯、老、死自然過程。因此補腎顯得尤為重要,今天就讓我們一起看看哪些干果最補腎:
     
    花生自古以來,就有“長生果”的美稱
     
      據現代科學測定,花生的蛋白質高達30%左右,其營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易被人體吸收。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素,經常食用可以起到滋補益壽的作用。美國農業部的一項實驗結果也表明,花生中所含的藜蘆醇化物也有助于降低癌癥和心臟病的發生幾率。
     
    世人稱核桃為“烏發王”,在許多養生典籍中都有記載
     
      核桃有養生、潤肌、烏發功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質,它是維持生命活動的基本營養素。磷脂成分能增加細胞的活性,對保持腦神經功能,使皮膚細膩,促進毛發生長等起到重要作用。另外它所含的其他成分對冠心病、高血壓、動脈硬化、氣血虛虧、神經衰弱、習慣性便秘等均有療效,核桃內多種維生素還能減輕組織胺誘發的支氣管平滑肌痙攣,有鎮喘平咳的功效。
     
    板栗人們俗稱為“人生果”,在國外稱板栗為“干果之王”
     
      本草綱目將板栗列為干果中的上品,其對人體的滋補功能可與人參、當歸等大補之品媲美。板栗廉價易得,是人民大眾的廉價滋補品。現代醫學還認為,板栗具有養胃健脾、補腎止血、強筋活血的作用。
     
    松子仁古今均稱為“果中仙品”
     
      中醫認為,松子仁味甘性溫,有補心腎、養血液、潤肌膚、止咳嗽、潤大腸之功效,宜于年老體弱、未老先衰、記憶減退、頭暈目弦、習慣性便秘等癥。唐代新修本草中記載:“此物潤腸胃,久服輕身,延年不老。”同時,有關典籍中有松子仁營養早餐的記載:取松子仁30克,同糙米100克煮粥,加白糖適量,每天早餐食用,有延年益壽的作用。
     
    黑芝麻古人認為久服可輕身不老,被稱之為“仙家食品”
     
      黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平,入肝腎,是較好的滋補強壯品。本草新編謂其“補肝腎、養五臟,烏須發、潤腸燥。”概括了黑芝麻的功效。
     
     南瓜子據近年來科學測定
     
      南瓜除含有豐富的蛋白質外,還含有苯丙胺酸的成分,這是一種人體必備的氨基酸,是傳達大腦和神經細胞往來的化學物質,在人體內會轉變為新腎上腺素和多巴胺。二者都是屬于刺激的傳導體,可提高身體靈敏程度和活力。南瓜子主要有四大功效,即減低饑餓感;提高性欲;改善記憶力及提高思維敏捷度;消除抑郁情緒。所以,南瓜子被人們稱為益智食品。
     
    杏仁對肌膚有較好的養護作用,因此有“美容食品”之稱
     
      杏仁內含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白質和各種游離氨基酸。性味苦、入肺和大腸。《本草綱目》稱其能“殺蟲、治諸疥瘡、消腫、面部風氣濕疹”等。清筆記小說中記載的楊貴妃的美容湯與杏仁有關,其制作方法是:杏仁10克,麥冬30克,大米50克。先將杏仁、麥冬、大米用水淘洗干凈后入鍋,加水適量。用大火煮開后改用小火再煮30分鐘即可食用。其中麥冬在本草綱目中稱其“美顏色、悅肌膚”。兩者為粥,對面部肌膚有治療和美容奇效。

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